Probleem. Tegeleme

Lugupeetud Sõbrad,

Meie databaasis tekkis probleem kodeerimisega ehk hetkel kõik eri tähed (ä, ü, õ ja teised) ei näita korralikult ja vene keelne tekst ültse pole võimalik lugeda.

Me teame sellest probleemist ja tegeleme sellega – aga võttab aega.

Täname teid aru saamist ja vabandame ebamugavuste eest.

Teie Lahe Tervis

Семинар «СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ». Ainult vene keeles!

Lahe Tervis приглашаем Вас на семинар
«СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ», который будет проходить
17.12-18.12.2016
( 10.00-18.00)

Регистрация на семинар:
info@lahetervis.ee
tel.56903049
Таллинн, Тонди 5

По окончании семинара студенты будут уметь выполнять массаж для:
-локального и общего уменьшения объема подкожного жира;
-увеличения мышечных обхватов;
-лифтинга и разглаживание кожи (антицеллюлитная программа);
-тонизации, создания мышечного рельефа (на примере приподнимания ягодичных мышц) и увеличения силы мышц отдельных участков тела;
-омоложения кожи тела;
-детоксикации организма;
-уменьшения проявлений симптомов климактерического синдрома.

Стоимость обучения 230 евро
Информация о методе
http://www.sculptmassage.com/

https://www.facebook.com/groups/662875323856031/

https://www.facebook.com/groups/1143790085636952/

http://vk.com/club9264252

Семинар проводит автор метода – Андрей Гребенников (Санкт-Петербург). Выдается сертификат.
На сегодняшний день проведено 220 семинаров в 28 странах мира. По методике работают более 3000 специалистов.

Программа авторского семинара тренинга
СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ

1 день
Теория и методика.
Скульптурирующий массаж. Цель и задачи метода.
Результаты экспериментальных исследований.
Метаболизм. Гормональный фон организма. Катаболические и анаболические процессы.
Выбор периодов для усиления катаболизма или анаболизма.
Физиологический механизм массажа.
Типы телосложения. Модельные показатели.
Структура курса общего и локального массажа при различной направленности процедур.
Работа с калипером. Расчет процента жира. Определение участков тела нуждающихся в коррекции.
Подбор активных компонентов обертываний и эфирных масел для повышения эффективности процедур с различной направленностью.
Сочетание аппаратных методик массажа с мануальными воздействиями.

Практика.
Основные и вспомогательные приемы в процедурах (45 приемов).
Техника и методика выполнения приемов акцентированного воздействия на подкожно-жировую клетчатку.
Индивидуальный подбор массажных приемов для уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки, в зависимости от направленности физиологических процессов организма (время проведения, количество). Последовательность и соотношение приемов в процедуре.
Техника и методика выполнения приемов акцентированного воздействия на опорно-двигательный аппарат.
Индивидуальный подбор массажных приемов для увеличения объема мышечной ткани (тонизации), в зависимости от направленности физиологических процессов организма (время проведения, количество). Последовательность и соотношение приемов в процедуре.
Антропометрические измерения. Работа с калипером.

2 день
Теория и методика.
Возрастные изменения кожи, подкожно-жировой клетчатки, опорно-двигательного аппарата.
Массаж и целлюлит. Факторы возникновения целлюлита. Стадии целлюлита. Экспериментальные исследования. Стрии. Профилактика и лечение.
Массаж в послеродовый период.
Климакс, климактерический синдром.
Массаж рефлексогенных зон кисти и стопы. Подбор необходимых рефлексогенных зон при массаже различной направленности.
Активные компоненты кремов и гелей при массаже для уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки и увеличения мышечной ткани.
Дополнительные средства для повышения эффективности массажа. Рекомендации при изменении рациона питания и двигательной активности.

Практика.
Массаж отдельных частей тела. Зоны прицельного воздействия.
Общий массаж для уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки.

Общий массаж для увеличения объемов и тонизации мышечной ткани.
Создание мышечного рельефа (бразильские ягодицы).
Массаж рефлексогенных зон кисти, стопы и ушной раковины для усиления катаболических и анаболических процессов.
Совершенствование техники приемов массажа с акцентом на подкожно-жировую клетчатку и мышечную ткань (частный и общий массаж при различных индивидуальных особенностях массируемых).

Об авторе
Андрей Гребенников – старший научный сотрудник сектора спортивной, восстановительной медицины и физиологии спорта Санкт-Петербургского научно- исследовательского института физической культуры (ФГБУ СПбНИИФК), кандидат наук.
Андрей Гребенников – автор запатентованного метода «Скульптурирующий массаж». С 2001 года провел 218 семинаров и мастер классов в России, Австрии, Латвии, Литве, Бельгии, Беларуси, Болгарии, Голландии, Гонконге, Великобритании, США, Израиле, Испании, Италии, Дании, Эстонии, Румынии, Украине, Казахстане, Сингапуре, Финляндии и др. странах. На сегодняшний день, около трех тысяч специалистов массажа, используют в своей практике методику «Скульптурирующий массаж».
Гребенников Андрей Иванович – редактор журнала “Массаж. Эстетика тела”, руководитель комитета Национальной Ассоциации массажистов, является автором пяти монографий по моделированию фигуры и коррекции возрастных изменений, изданных в России и за рубежом. Написал более 50 научных статей, опубликованных в научных и специализированных журналах по проблемам массажа и косметологии (“Массаж. Эстетика тела”, “Косметика и Медицина”, “KOSMETIK international”,”Spa&Salon”,”Baltikum Kosmetik”,”In Essense”, “Esthéticienne”,”Aromatherapy Times “и др.). Андрей Гребенников – постоянный спикер научных форумов по проблемам массажа и косметологии.
В составе комплексных научных групп, в качестве массажиста, работал в сборных командах Советского Союза и России, футбольных клубах высшей лиги.

СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ МАССАЖ – эффективная техника массажа (патент РФ №2210350), используемая для коррекции отдельных участков тела и повышения силы различных мышечных групп с учетом физиологических особенностей организма.

Методика скульптурирующего массажа входит в десятку лучших массажных методик мира по версии журнала “Les Nouvelles Estetiques”.

Используя метод Скульптурирующего массажа можно при необходимости уменьшать объемы отдельных участков тела на 3-5 см или увеличивать на 2-2,5 см за курс массажа. При этом учитывается предрасположенность организма к уменьшению жировой или увеличению мышечной массы (т.е. существуют дни, когда организм легко отдает жир или наращивает мышечную массу). Метод отличается от известных массажных методик избирательным воздействием на ту или иную ткань организма с учетом физиологических процессов организма, что и позволяет добиваться значимых результатов при коррекции фигуры. Такие изменения объемов достигаются при помощи только мануальных воздействий.

Дополнительное использование кремов, гелей, ароматерапии, обертываний, физических упражнений значительно повысят эффект массажа. В методе используются как известные приемы массажа, так и вновь разработанные приемы. Массажная процедура абсолютна безболезненна. Использование скульптурирующего массажа также позволяет значительно уменьшить проявление целлюлита.

Talvine linnalaager LAHE TERVISega!

Talvevaheaeg koos meiega! AASTA KUKK!
2.01.-6.01.2016
Kutsume lapsi talvisel koolivaheajal osa võtma linnalaagrist! Huvilisi ootavad töötoad , füüsiline aktiivsus ja lõbusaid tegevusi.

7-12 – aastastele lastele
E-R kell 9.00-17.30
Laagri maksumus 108 eurot .
Võtke meiega ühendust :
tel. 56903049
Registreerimine: info@lahetervis.ee (linnalaager), lapse nimi perekonnamini, isikukood
Koht: Kesklinn, Tondi 5

Зимние каникулы вместе с нами! ГОД ПЕТУХА!
2.01.-6.01.2016
Приглашаем провести зимние каникулы вместе с нами! Вас ждут мастерские комнаты , физическая активность и веселые занятия.

Возраст: 7 до 12 лет
Время проведения:
П. – Птн. 9.00 – 17.30
ЦЕНА 108 евро
Свяжитесь с нами:
Регистрациия : info@lahetervis.ee (linnalaager), имя, фамилия и исикукод ребёнка.
Место проведения: центр города, Tondi 5
Инфо по тел . 56903049

Füsioterapeut või massöör sinu kontoris!

Lahe Tervis pakub massaazi- ja füsioterapeudi teenust nii firmaüritustel kui ka töötajate endi soovil asutustes kohapeal. Tellida on võimalik nii on-site massaazi kui ka muid massaaziliiki.
On-Site, ehk kontorimassaaz on spetsiaalsel toolil tehtav klassikalisel ja idamaistel võtetel põhinev kiirmassaaz, kus kliendi jalad, käed, rindkere ja pea on toetatud.
On-Site massaazi toolil tunneb klient end lõõgastunult, turvaliselt ja mugavalt.
Massaazi 10-30 minuti jooksul töötatakse läbi selja, turja, õlgade, kaela ja pea piirkond, et lõõgastada lihaspingeid, parandada verevarustust ja keskendumisvõimet.
See on üldlõõgastav, stressi maandav ja positiivset enesetunnet loov massaaz.
Massaaz on abiks sundasendis, näiteks kontori-, arvuti- ja tehase tootmisliinil töötavale inimesele, kaela ja õlavöötme pingetest vabastamiseks.
Abi saab selja- ja ülakeha pingete puhul aga ka peavalude puhul.
Massaazi teostatakse läbi riiete.
Peale massaazi on soovitav:
juua tavalisemast rohkem vett või teed, sest see soodustab jääkainete väljaviimist organismist.
On-Site massaazi kättesaadavus on parem kui teiste massaazide puhul, kuna seda on võimalik peale salongi teha ka töökohtades ning selleks ei ole vaja suurt ruumi. Samuti hea valik inimesele, kel raske aega leida pikemaks massaaziseansiks.
On-Site massaazi on võimalik tellida lisaks töökohale ka erinevatele üritustele. Näiteks firmade suvepäevad, messid, spordi- või vabaõhu üritused, jm.
Füsioterapeut on spetsialist, kes taastab, säilitab ja arendab kliendi liikumis- ja tegevusvõimet ning tema osalust igapäevaelus.
Füsioteraapia eesmärk, mis saavutatakse koostöös kliendi ja/või tema tugivõrgustikuga, on toetada ja arendada kliendi iseseisvust tema eale vastavates igapäevategevustes, sooviga parandada elukvaliteeti.
Füsioterapeut kasutab oma töös klientidega erinevaid sekkumisviise (näit kehalised harjutused ja funktsionaalne treening, manuaalsed tehnikad, erinevaid füüsikalise ravi meetodeid jt).
Füsioteraapia ülesanneteks on võimalike tervisekahjustuste ennetamine, liigeste liikuvusulatuse ja lihaste jõu säilitamine või parandamine, häirunud funktsioonide taastamine, kompenseerimine, valu leevendamine.
Hinnad:
Massaazitoolis:
10/20/30 min – 5/10/15 €
Massaazilaual:
30/60/90 min – 15/25/35 €
Füsioteraapia grupis :
15/30 min – 7/13 €
Hinnakiri on kehtiv Tallinna piires. Väljaspool Tallinna hinnad kokkuleppel. Hinnad on arvestusega, et massaazi soovijaid on vähemalt kaheksa.
Kui teenuse tellib ettevõte, soovime teada massaazisoovijate arvu ja võimalikku tellimise sagedust.
Tuleme koju/kontorisse!
Vali teenus!

Презентация игры “Сатори”. Бесплатно!

Уникальная возможность посетить тренинг-игру с психологом! Трансформационная игра «САТОРИ» 5-9 декабря!
Яланская Татьяна, психолог, бизнес-тренер, практик Радикального Прощения/ Радикальной Жизни
Украина, г. Запорожье.
Вам знакомы эти ситуации?
У меня повторяются неудачные отношения, и жизнь идёт совсем не так, как я хочу…
У меня есть глубокая обида, которую я никак не могу ни запить, ни забыть…
Я часто раздражаюсь и злюсь, постоянно недовольна собой или другими людьми…
Я чувствую, что запуталась и нуждаюсь в ответах на важные жизненные вопросы…
Я хочу научиться справляться с неприятными ситуациями и начать совсем новую жизнь…
Игра «Сатори» – один из самых увлекательных инструментов метода Колина Типпинга Радикальное Прощение, в форме игры с кубиками, фишками, карточками и другими атрибутами настольных игр. В этом и заключается его прелесть, так как позволяет нам отключить мощное сознание, стать немного детьми и окунуться в мир своего Бессознательного.
Игра «Сатори» позволяет изменить к лучшему такие сферы жизни:
ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ. Исцелите все прошлые травмы и обиды, которые сегодня мешают найти партнёра или наладить отношения в паре.
Отношения. Начните выстраивать гармоничные отношения, в которых есть принятие, поддержка и взаимоуважение
Деньги. Уберите ограничивающие убеждения, которые сегодня не пускают новые возможности в вашу жизнью.
Играть можно как индивидуально так и группой от 2 до 5 человек. В зависимости от количества участников и глубины прорабатываемых вопросов, игра может продолжаться от 2 до 6 часов.
Числа для проведения тренинга-игры: 5-9 декабря!
Цены на индивидуальную игру 70 евро, групповая 45 евро.
Oставь свою заявку!

Füsioterapeudi teenused lastele, rasedatele ja täiskasvanutele!

Füsioterapeudi teenused lastele, rasedatele ja täiskasvanutele!

Füsioteraapia grupis LAUPÄEVITI!
Lapsed: 11.00-11.45 (12 euro)
Täiskasvanud: 12.00-13.00 (15 euro)

Füsioterapeut on spetsialist, kes taastab, säilitab ja arendab kliendi liikumis- ja tegevusvõimet ning tema osalust igapäevaelus.
Füsioteraapia eesmärk, mis saavutatakse koostöös kliendi ja/või tema tugivõrgustikuga, on toetada ja arendada kliendi iseseisvust tema eale vastavates igapäevategevustes, sooviga parandada elukvaliteeti.
Füsioterapeut kasutab oma töös klientidega erinevaid sekkumisviise (näit kehalised harjutused ja funktsionaalne treening, manuaalsed tehnikad, erinevaid füüsikalise ravi meetodeid jt).
Füsioteraapia ülesanneteks on võimalike tervisekahjustuste ennetamine, liigeste liikuvusulatuse ja lihaste jõu säilitamine või parandamine, häirunud funktsioonide taastamine, kompenseerimine, valu leevendamine.

Sügisene Linnalaager on edukalt lõppenud!

Sügisene Linnalaager on edukalt lõppenud!

Koolivaheajal 24.-28. oktoobril toimus Lahe Tervisekeskuses linnalaager. Lapsed osalesid ka Tallinna noortenädala üritustel. Tallinna noortenädal on Tallinna Spordi- ja Noorsooameti poolt kord aastas korraldatav kaasahaaravatest üritustest koosnev ülelinnaline noorteprogramm, mis koondab endas laia valiku arendavaid tegevusi.
2016. aastal oli noortenädala teemafookuseks disain ja ettevõtlikkus. Meie lapsed võtsid osa ka laste ja noorte festivalis „Avatud mänguväljad“. Muuseumidevaheline festival „Avatud mänguväljad“ leiab aset kord aastas, sügisesel koolivaheajal. Festivali moto “Avasta muuseume mängides!” vihjab mängulisele elamusele muuseumides.

2016. a toimub festivali põhiprogramm “MERE LOOD” ehk mängujuhisega muuseumide, külastuskeskuste ja raamatukogude avastamine 15.10 – 06.11 Tallinnas, Tartus, Haapsalus ning nende linnade piirkonnas. Festivali ajal on põhiprogrammis osalevates muuseumides kasutusel mängujuhised, mis suunavad läbi tegevuste ja mängude näitusi avastama. Muuseumid on ühinenud mänguväljadeks ning igale mänguväljale vastab oma alateema ja tinglik vanuseaste.

Samuti toimusid erinevad töötoad: Kokandus töötuba lastele, SEEBI VALMISTAMISE TÖÖTUBA, Hennamaalingud , Savi töötuba ja palju muud!
Suured tänud kõigile osalejatele!